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Batido Detox,
Nada mejor que empezar el año dándole gracias a nuestro cuerpo por aguantar todos los antojos decembrinos, y que mejor que ayudándolo a desinflamarse y desintoxicarse de grasas y postres. Este batido es la opción perfecta para acompañar tus comidas.
Sirve: 4 porciones
INGREDIENTES
- 2 kiwis
- 3 bastones de apio
- 600g de espinaca
- 100 g de linaza
- 3 vasos de agua
- 2 manzanas gala
- Endulzante al gusto
ELABORACIÓN
-
Lava y desinfecta las frutas y verduras.
- Corta en trozos medianos y agrega todo a la licuadora, así como la linaza, el agua y el endulzan de tu preferencia.
- Licúa todo por dos minutos para crear una consistencia homogénea.
- Disfruta sin licuar.
Tip: Repite este proceso dos veces al día por cinco días y acompaña con una dieta saludable y sin grasas ni irritantes.
Modo sugerido para servir
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